这是他有生以来第一次觉得看不穿一个人。
五分钟之后，邱云按原定计划下达了集合的命令。这一晚上很多人的体能与精力都已经达到了极限，但是邱云下一个命令却仿佛要了众人的命——回去清理身体，三个小时后集合。
三个小时？对于几乎一夜未睡的他们，三小时连打个盹的时间都不够！
不过抱怨归抱怨，众人还是很快便去行动了。因为邱云一惯的作风已经很清晰的告诉了他们——如果不休息，那连这三个小时的时间都没有！
“大哥，东西已经弄好了。”
回到训练场的时候，众人从未感觉过这个地方有如此亲切。拖着疲惫的身体，他们恨不得现在就和大地来个亲密接触。
“嗯。给我吧。”
邱云在余子阳手里结果一包东西，接着让宋剑锋发给了众人。
“每人睡之前服下一粒，下午集合。解散！”
众人你扶着我我扶着你的解散，拖着一身的泥水和疲惫走开了。
余子阳看着邱云的一身装扮，不由咧嘴一乐。
“老大啊，你穿上这身真是帅爆了。”
“呵呵，是吗，你要不要试试？”
邱云邪魅一笑，余子阳立刻摇头：“你饶了我吧，除了败家子这个特长，我别的什么都干不好。不过现在的生活也挺满意的。你要的器械我都已经装好了，你看怎么样？”
邱云抬头看去，只见之前的训练场已经变了个模样。整齐的器械有一半都被加长或者加宽了，崭新的荆棘网还在阳光下泛着寒光。
“不错，辛苦你了。”
“嗨，这叫什么辛苦。不过老大，你让我弄了几百公斤的姜来制成药丸，到底干什么用的？”
邱云有些邪气的挑眉，“这个，下午的时候你就知道了。”
邱云的话在队员们身上很快得到了验证。只见集合在训练场上的人哪里还有一丝疲态，全部雄赳赳气昂昂的站在场上。
说来也奇怪。吃了邱云给的东西后，几乎所有人都立刻出了一身的汗。冲个热水澡后躺在床上，几乎瞬间就进入了最深的睡眠状态。虽然只有短短的三个小时，但众人却觉得比平时睡一晚上的效果还要好！
连平日里总失眠的几个，此刻脸上的表情也精神翼翼的站在队伍中间。
“嘿，老大，你可真是神了。”
余子阳可是亲眼见证了这些人从早上回来还是个半死不活的状态。那些小药丸竟然有这么神奇？
邱云一脸神秘的看着对方。这个方子可是他在体内的太乙神针上看来的。十位草药再加上生姜为引，就会有神奇的驱寒去疲，打通体内筋脉的效果。如今看来，这个效果的确不错。
下午邱云大发慈悲，只给众人安排了越障训练。而且这个训练还特别简单——四个地桩网，四个两米左右的高墙，四个泥塘，四个深沟，五个独木桥。
这
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