1)第十章 只做三个俯卧撑_都重生了,又当消防兵了?
字体:      护眼 关灯
上一章 目录 下一章
  “两分钟,把衣服穿好,枕头垫被收到床架箱子里,被子平铺在床上,快!”

  “还愣着干什么?!”

  “小不点,想让我把你拽下来是吧,搞快点!”

  “谁慢了,出去一百个俯卧撑再回来!”

  整个九班回荡着郝成斌的骂骂咧咧,和翻箱倒柜的乒乒砰砰。

  没有人吱声,连突然吓醒而眼睛通红的“小不点”,都没有一句啰嗦,因为郝成斌已经把门打开,走廊里不断回荡着各班班长的教训声。

  偶尔还会传来一声惨叫。

  也可能是下床太快,被嗑着了吧。

  传承,懂的都懂。

  反正没有人敢探头去看。

  郝成斌嘴上说两分钟,但10个人在这逼仄的空间里手忙脚乱,无疑不可能在两分钟内完成这些事,等到所有人按要求整理完毕,郝班长笑盈盈看了一眼他那块长三角地区生产的Rlelx。

  方淮这些天看得清清楚楚,就是Rlelx。

  看郝班长比较宝贝那块表,洗脸都要先卸下来的样子,他不忍提醒。

  郝成斌抬头,发号施令。

  “五分钟,晚了三分钟,全体俯卧撑准备!”

  大家一愣神的功夫,方淮已经迅速占据了一块有利地形,手按在地上,脚蹬在自己床边,赖以借力。

  地板砖太滑了,有个蹬脚的地方,好受不少。

  陆续有人学着方淮趴下,但还有一半,没找到地方下脚。

  “搞快点!俯卧撑准备,不懂吗?岳涛,陆则先,孙连海,这里蹲不下了,去门外!趴成一排,让我看见!”郝成斌指了指门口的位置,顺脚把人带了出去。

  很快,大家都趴好了。

  郝成斌在趴着的新兵中间下脚,不断给他们调整着姿势。

  “腰,挺直了!今天迟了三分钟,只做三个俯卧撑,我喊一,做下去,喊二,再起来,做标准点,别沾地,懂不懂?”

  卧槽,做三个,第一天就玩这么大吗?

  “懂,班长!”方淮最先趴下去,此刻已经开始难受,赶紧大声打样。

  “懂!”

  “懂了!班长!”

  大家都赶紧卖乖,都有些天真的想:就三个俯卧撑,不多,赶紧做完就解脱了。

  郝成斌笑着挠了挠耳朵,开始装聋:“你们说什么?我听不见!”

  “懂了!班长!”这次大家声音齐整了。

  郝成斌笑了笑,看着表道:“一…”

  大家趴下,但身子并没有矮多少,只有方淮,两臂夹紧,做了个夹臂俯卧撑,这样趴下时能多少省点力。

  做得很艰难,这身体没经过训练,比他三十五岁时的力量还要差不少。

  不过此时方淮终于感觉到,全身最轻松的就是腰,全身力量在持久消耗之下,腰部力量的提升感受尤为明显。

  此时门外突然传来一个班长的大吼。

  “笑什么笑?你们也想做是吧?全体俯卧撑准备!”

  隔壁也嚎起来了。

  很快,远一点的地方

  请收藏:https://m.zaodu8.com

(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)

上一章 目录 下一章