么想试试，奎礼，你陪他练练，看看到底什么成色。”
奎礼笑了：“行，这么喜欢挑战，刚好我们俩差不多高，我陪你练练！你既然想跟我练，就要接受我的训练习惯！他们，三人一组，我们两人一组！”
随后，也不容方淮说话，随手指着一拨队列边上的学员衔，道：
“去十个人，把车库门打开！把里面的东西，抬出来！”
大家闻声，转头看向那个好像已经落了厚厚一层灰的车库卷帘门，这才明白训练器材在哪。
方淮也盯着那门，凝了凝神。
几人上前把两扇卷帘门拉开。
方淮看到里面的东西，嘴角露出笑容。
里面，摆满了大圆木和各种大轮胎，还有点水带水枪，其它，再无一物。
轮胎可是老朋友，方淮太熟了。
不过，木头还真没搞过。
光从前面三人抬行一根圆木的弯腰姿势和木头体型就知道，这玩意儿不轻。
“一，二，放！”
“通！”
圆木砸地，弹都弹不起来，就一声。
奎礼上前，挺自信地用右手抬住圆木一头，把木头斜立起来，冲方淮挑了挑下巴：
“来吧，不用等他们了，我们先开始！”
方淮内心轻笑。
这儿都是西南各个总队的比武高手，怪不得这个奎礼敢这么自信。
圆木这玩意儿，绝对力量型，体积又大，就奎礼这个身材，恐怕是他的强项。
这玩意儿，也是武警的老项目了，只是消防搞得少，方淮也没怎么接触过。
不过，没吃过猪肉，奔跑的猪还是见得挺多的。
行，老子今天领教领教。
方淮走到另一端，同样是单手，抓住了圆木中间的一些缝隙。
“上肩还是俯卧撑？”
奎礼笑了笑：“换肩，蹲下，仰卧起坐都得做！你想先做哪个，就做哪个！”
就这话一出口，方淮手上抓着的寸劲一猛，膝盖跟着一掘，另一手扶起来，压根没跟奎礼嗦，圆木直接被他抬了起来，上了肩。
狠是挺狠，疼也挺疼。
死沉。
妈的，举这玩意儿脚还有点疼。
就这一下，刚才抬木头的几个，内心都有点瑞思拜。
什么比武冠军亚军，那总归是跟自己的身体搞对抗，这木头玩的是绝对力量，全身到底有多大把子力气，这一下就能看出来。
方淮这一下子干脆地把木头抬起来，手腰力量没得说。
一到绝对力量，就到了“谁是真男人”的节目，一些体能好的看到这一幕，也有些跃跃欲试。
方淮扛起来这头沉，奎礼那头没起来，木头要往下滑，更沉。
奎礼还准备先抬起来，闪方淮一下腰，没想到，被方淮给闪到了，内心暗骂一句，同样是一股猛劲，提起圆木上肩，开始大声讲解道：
“圆木都是三百斤左右！现在有点干，应该不到300斤，不过，一会就有了！三个动作，换肩，一组三十！仰卧起坐，一组一百！蹲起，一组四十！1号，换肩动作快点，既然要挑战我，就跟上速度！我来喊口号，开始！”
方淮坚信狠人话不多，两手找到了合适的角度，便抓稳了圆木，开始换肩。
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